Detox sokowy Nuja - zdrowy sposób na oczyszczenie organizmu

O diecie sokowej Nuja ostatnio dość głośno. Nigdy nie stosowałam, żadnych diet, bo nie musiałam. Miałam tak dobrą przemianę materii, że jadłam co chciałam i ile chciałam, a i tak byłam szczupła jak szczypiorek. Jednak od urodzenia synka pozostało mi tu i ówdzie i choć minęło już sporo czasu nie mogę się tego pozbyć. Brak większego ruchu, zła dieta to tylko sprawiło, że jest jak jest. Na początek chętnie zdecydowałam się na 1 dniowy detoks sokowy Nuja.



Podstawową zasadą tej diety  jest picie soków o stałych porach i wyeliminowanie innego pożywienia.  Trochę się obawiałam, że nie wytrzymam, ale nie miałam dużego problemu, aby wytrzymać na sokach jeden dzień. Soki maja zastępować posiłki, a nie je uzupełniać. W przypadku odczuwania naprawdę silnego głodu, można sięgnąć po warzywo lub owoc.

Soki maja pomóc  oczyścić organizm z toksyn, wyregulować trawienie, uzupełnić witaminy i mikroelementy,  pomóc uzyskać dodatkową energię i przyspieszyć metabolizm. 

Składniki soków są tak dobrane, aby zaspokoić średnie dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminy, enzymy i minerały. Zaleca się, aby soki wypijać o stałych porach dnia, mniej więcej w równych odstępach czasowych, najlepiej co 2-3 godziny. Ważne, aby w trakcie trwania kuracji sokowej nie pić kawy, herbaty i alkoholu. Można za to pić wodę i zioła wspomagające trawienie.





Zestaw soków w tej diecie to:

Moje Szczęście - jabłko / imbir / kurkuma / cytryna / sól himalajska
Moja Młodość - jarmuż / chlorella / cytryna / jabłko
Moja Miłość - malina / truskawka / jabłko / świeża mięta
Moje Piękno - kolendra / cytryna / jabłko / młody jęczmień
Moja Supermoc - ananas / marchew / cytryna / jabłko
Moja Rozkosz - pomarańcza / burak / jabłko / imbir




Soki Nuja to 100% surowe, świeże, niepasteryzowane soki owocowo warzywne uzyskane za pomocą metody wyciskania na zimno - Cold press, czyli bez ubytku cennych witamin, minerałów i oksydantów zawartych w owocach i warzywach. 

Soki są dobre w smaku i nie ma po nich uczucia głodu. Nie byłabym jednak sobą, gdybym czegoś dodatkowego nie zjadła. W ciągu  całego dnia sięgnęłam jeszcze po banana i jabłko. Nie wszystkie warianty smakowe do końca mi odpowiadały. Najbardziej smakowały mi Moja Miłość i Moja Supermoc, najmniej Moje Piekno. Oczywiście najlepiej smakują schłodzone. 

Razem z sokami otrzymujemy broszurę informacyjna z opisem, w jakiej kolejności pić soki. Mamy tam też podany zestaw ćwiczeń i to właśnie w połączeniu z nimi możemy osiągnąć jakiekolwiek efekty. Bez  ćwiczeń i ruchu  moim zdaniem  żadna dieta nie zadziała. 

   
Czy taka jednodniowa kuracja coś mi dała? 

Z całą pewnością uzupełniła braki witamin i jest świetnym wstępem do poprawy nawyków żywieniowych. Uwielbiam kawę i słodycze, a różnorodność tych smaków sprawiła, że nawet przez ten jeden dzień nie zatęskniłam za przysłowiową kostką czekolady.  Na wieczór nie czułam się ociężała, a dzięki temu i moje samopoczucie było lepsze. Taki jednodniowy detoks jest całkiem przyjemny. 

Soki znajdziecie na stronie nuja.pl.

40 komentarzy:

  1. te soki na pewno są pyszne i zdrowe, ja jestem jak najbardziej za dietami sokowymi.

    OdpowiedzUsuń
  2. powiem Ci że z chęcią bym wypróbowała taki detox - może nawet się skusze

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam soki, jak na nie trafię na pewno kupię na spróbowanie.

    OdpowiedzUsuń
  4. Te smaki są naprawdę ciekawie - muszę kiedyś spróbować tego detoxu.

    OdpowiedzUsuń
  5. Soki wyglądają smacznie, muszę je koniecznie wypróbować :>

    OdpowiedzUsuń
  6. Miałam detoks skokowy i miło wspominam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie znałam wcześniej tych soków, ale bardzo lubię takie produkty, więc z przyjemnością je przetestuje. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Sama chciałabym przetestować u siebie taki detox sokowy :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciekawi mnie jak smakuje 'moja rozkosz'. Lubię soczki :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Spróbowałabym :). Wydaje się, że jeden dzień, to wcale nie tak trudno, choć nigdy nie próbowałam :P

    OdpowiedzUsuń
  11. Uwielbiam pić soczki, ale własnej produkcji :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Mialam taki detoks ale innymi produktami :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Chciałam kiedyś zrobić taki detox jednak mam stałe godziny posiłków i obawiam się że była bym głodna pijąc tylko soki

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja właśnie przeszłam taki 1 dniowy detoks tymi sokami i mam mieszane uczucia.

    OdpowiedzUsuń
  15. Sokowe oczyszczanie jest pożyteczne i pyszne jednocześnie;>

    OdpowiedzUsuń
  16. W takiej formie bym ske skusila. Smacznie i zdrowo. I z pewnoscia, tak, jak napisalas, fundujemy sobie odpowiednia dawke niezbednych witamin.

    OdpowiedzUsuń
  17. Soki brzmią ciekawie chodź bardziej wolę robić taki detoks wodą.

    OdpowiedzUsuń
  18. Uwielbiam soki, choc najczesciej robie je sama, te wydaja sie fajne np. do zabrania do szkoly czy pracy :D

    OdpowiedzUsuń
  19. Aktualnie oczyszczam się i robię kompletny detox organizmu. O tych sokach już czytałam ale na razie u mnie to jeszcze nie pora na takie dobroci :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Coraz większą mam na nie ochotę, ostatnio wszędzie je widzę :)

    OdpowiedzUsuń
  21. nie wiem czy dałabym radę być na sokach i zrezygnować z jedzenia, aczkolwiek soki wyglądają apetycznie

    OdpowiedzUsuń
  22. Z chęcią wypróbowałabym taki detoks :) Moja silna wolna miałaby niezły egzamin :D

    OdpowiedzUsuń
  23. Kolejna firma z dietą sokową. Sama bym je sprawdziła na sobie

    OdpowiedzUsuń
  24. Muszę koniecznie wypróbować tę dietę i zrobić sobie taki detoks:)

    OdpowiedzUsuń
  25. Regularnie robię sobie różne detoksy, ale takie sokowego jeszcze nie próbowałam. Przyznam szczerze, że brzmi to bardzo kusząco, tym bardziej, że z opisów soki wydają się być naprawdę smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  26. piłam je, były bardzo dobre :)

    OdpowiedzUsuń
  27. My pijemy codziennie takie soki, tyle, że sama wyciskam soki w domowym zaciszu.

    OdpowiedzUsuń
  28. Polecam 30 dyniowy detox na samych sokach czułam się na początku faywlnie ale jak ten cały że tak ujmę syf wyszedł z organizmu czułam for oniebo lepiej

    OdpowiedzUsuń
  29. Lubię takie soki, bardzo chętnie bym je wypróbowała :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Z chęcią wypróbowałabym go na sobie.

    OdpowiedzUsuń
  31. Na samych sokach chyba bym zbyt dlugo nie wytrzymala. Mimo, ze soki wygladaja smakowicie.

    OdpowiedzUsuń
  32. Detoks jest naszemu organizmowi potrzebny. Taka forma oczyszczania organizmu jest bardzo ciekawa i z chęcią ją wypróbuje:)

    OdpowiedzUsuń
  33. Bardzo chętnie wypróbowałabym taką dietę :)

    OdpowiedzUsuń
  34. chetnie i ja wyproboje te soki :)

    OdpowiedzUsuń
  35. Niedawno odkryłam, że takie soki istnieją :)

    OdpowiedzUsuń
  36. Lubię soki i chętnie zrobiła bym sobie taki detoks sokowy w celu oczyszczenia organizmu :)

    OdpowiedzUsuń
  37. Super pomysł na zdrowe oczyszczanie :D

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 Cosmetics reviews , Blogger